Conhecido como o segundo cérebro do nosso corpo, o intestino é um órgão preponderante quando falamos de saúde. Isso porque, além de ser responsável pela absorção de nutrientes, e estar associado a problemas como constipação, diarreia, gases, estufamento abdominal e refluxo, manter o órgão em boas condições também pode fortalecer a imunidade do organismo.
“O intestino é um dos maiores órgãos do nosso corpo e é responsável por 80% da imunidade. Nele, existe uma grande concentração de células do sistema imunológico, já que esse órgão é uma das principais portas de entrada do corpo, funcionando como uma barreira ao ambiente externo”, explica o cardiologista e médico do esporte Carlos Eduardo Portela.
5 sinais de intestino inflamado
Por isso, quando está inflamado, o intestino causa sintomas em todo o corpo. De acordo com a médica Poliane Cardoso, os principais sinais são:
- Abdômen estufado;
- Queda de cabelo excessiva;
- Ansiedade;
- Compulsão por doces;
- Intestino preso ou solto demais.
Conforme a médica, a causa dessas inflamações tem origem no intestino, que além de ser responsável pela imunidade, também tem impacto no equilíbrio emocional.
“Se o seu estilo de vida é muito estressante, você está liberando cortisol o tempo inteiro, liberando muita insulina no organismo. Comer muito doce, glúten e leite de vaca, também gera inflamação e prejudica a saúde do intestino”, explica a especialista.
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