Você é uma pessoa que não resiste a um prato doce a qualquer hora do dia? Saiba que há solução e é possível torná-la saudável. A nutricionista Beatriz Finizola ensina uma receita de sorvete gelado e proteico.
Os detalhes da receita de sorvete gelado e proteico
Ingredientes
1 banana
30g de whey protein
100ml de leite semidesnatado
Canela à gosto
1 colher de sobremesa de cacau 100% sem açúcar
1 col. de sopa de 15g de pasta de amendoim
Bater tudo e levar por cerca de 1h 30 ao congelador.
Saiba qual é a importância da proteína na dieta no SportLife, parceiro do Metrópoles.
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