Os exames de sangue são fundamentais para a manutenção da saúde, já que ajudam a identificar alterações no organismo e permitem diagnósticos precoces. No entanto, alguns cuidados antes da coleta são essenciais para garantir resultados confiáveis e evitar interpretações equivocadas.
Especialistas ouvidos pelo Metrópoles apontam os principais erros cometidos pelos pacientes. Confira:
1 – Não beber água
De acordo com a médica patologista clínica Maria Mirtes Sales, do Hospital Sírio-Libanês, não há problema em ingerir água antes da coleta. Pelo contrário, a hidratação é recomendada. “Para os exames de sangue é desejável que o paciente esteja hidratado e o mais próximo possível do seu estado basal”, afirma.
A especialista alerta apenas para o exagero antes da coleta de urina, já que a diluição excessiva pode mascarar alterações.
2 – Tempo de jejum
Por muitos anos, era comum exigir jejum de 8 a 12 horas antes da coleta, mas a regra foi flexibilizada. “Algumas diretrizes foram revisadas e hoje diversos exames de rotina não requerem jejum, como hemograma, colesterol LDL, triglicérides e testes da função renal”, explica Maria Mirtes. Para exames específicos, vale consultar o laboratório antes do exame.
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3 – Uso de suplementos com biotina
O urologista Rodrigo Braz, do Hospital Urológico de Brasília, alerta que a biotina (vitamina B7), presente em suplementos para cabelo e unhas, pode interferir em exames hormonais e cardíacos. “O ideal é suspender o suplemento de 24 a 72 horas antes da coleta”, orienta.
4 – Alimentação no fim de semana
Exagerar na comida e bebida antes do exame pode gerar alterações momentâneas. “Uma refeição muito rica em gorduras, álcool ou açúcares pode elevar colesterol, triglicérides e glicemia, além de alterar enzimas do fígado”, explica o médico Wandyk Allison, de Balneário Camboriú.
5 – Atividade física intensa
Exercícios feitos pouco antes da coleta também podem impactar os resultados. “Eles podem aumentar CK, potássio e enzimas hepáticas, além de alterar a contagem de leucócitos”, detalha Braz.
Ele acrescenta que, no caso do PSA Total, o ideal é aguardar 48 horas sem atividade física, relação sexual ou até mesmo andar de bicicleta.
6 – Outros erros comuns
Entre os hábitos que podem comprometer os resultados estão fumar, ingerir álcool, omitir medicamentos em uso e até noites mal dormidas.
“A automedicação e a falta de preparo são grandes vilões”, destaca Braz.
Maria reforça que seguir as instruções do laboratório é fundamental para evitar recoletas. “Alguns exames exigem preparo específico, como a coleta de urina de 24 horas ou a pesquisa de sangue oculto nas fezes”, explica.
Entre as recomendações práticas estão:
- Informar todos os medicamentos e suplementos em uso;
- Evitar atividade física intensa, álcool e cafeína nas 24h anteriores;
- Relatar ao profissional dificuldades em coleta de sangue;
- Chegar ao laboratório com tempo, evitando estresse.
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